Tomar a diario té de jengibre y cúrcuma puede ayudarnos a potenciar nuestra salud. De esta manera afecta el consumo de esta bebida a nuestro organismo.
Un centro mixto del CSIC y la UPV han hallado la forma de multiplicar el contenido de betacaroteno en las hojas de la lechuga común sin alterar sus condiciones normales ni su proceso de fotosíntesis.
Existe una bebida semifermentada, variante del té chino y a medio camino entre el verde y el negro, cargada de antioxidantes y con una serie de propiedades saludables, que la han convertido en la infusión de moda.
Los aliados de la salud inmunológica para combatir enfermedades se consiguen a través de la dieta, y los más recomendables son naranjas, pomelos, limones y mandarinas, según un experto en enfermedades infecciosas.
Este alimento muy consumido en España contiene más de 50 nutrientes y componentes bioactivos como los polifenoles, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Un nuevo estudio ha encontrado que este tipo de bebidas puede estar causando un aumento de los casos de estas patologías en muchas regiones del mundo.
Descubre cómo estas bebidas naturales pueden contribuir a la salud renal, aunque siempre es recomendable consultar a un profesional antes de consumirlas.
Las ciruelas pasas, abundantes en nutrientes y compuestos bioactivos, brindan diversos beneficios para la salud de las mujeres posmenopáusicas. Estos beneficios incluyen la mejora del colesterol, un aumento en la capacidad antioxidante, la prevención de la osteoporosis y el incremento de la masa muscular.
Una alimentación equilibrada y variada no puede dejar olvidados los probióticos naturales que mejoran nuestra flora intestinal y nuestra salud general.
Realizar la última ingesta de comida antes de las 17 horas y después no cenar por la noche es una estrategia segura y eficaz para reducir la grasa subcutánea abdominal, es decir, la grasa que se tiene justo debajo de la piel, sobre todo después de períodos de excesos como la Navidad.
El pomelo y ciertos cítricos de sabor amargo contienen sustancias naturales que pueden afectar al funcionamiento de los medicamentos, de maneras que pueden llegar a ser peligrosas.
La naturaleza ofrece muchas posibilidades saludables para tomar en forma de infusiones. En este caso, hay una hierba especial, conocida por todos, capaz de fortalecer las defensas y el sistema digestivo.
En tiempos en los que los índices de celiaquía se disparan, y en los que la diabetes se ha convertido en una pandemia, aparece en la escena científica un cereal casi mágico. ¿Problema? Que en España es casi invisible.
Bastante desconocida en España hasta ahora, este tipo de leche gana cada vez más adeptos por ser más ligera, de mejor digestibilidad, con más propiedades saludables y fuente rica en probióticos naturales.
A menudo asociamos determinadas frutas con el azúcar, y ganancia de peso directa. Sin embargo, un experto habla de una en concreto, especialmente dulce, que sin embargo no está contraindicada con un peso ideal.
En España las cenas pueden ser demasiado copiosas y realizarse a horas demasiado tardías, y esto es un motivo habitual de flatulencias nocturnas, pero si este no es el caso, hay otras razones que las explican.
El doctor Aurelio Rojas recalca que estas especias tienen beneficios para la salud, pero tomadas en grandes cantidades o con medicación pueden ser muy peligrosas.
Esta es la mejor fruta para los diabéticos: también previene ataques cardíacos y ayuda a perder peso
La diabetes afecta en España al 15% de la población. La falta de detección puede derivar en infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal o ceguera. Esta fruta es muy recomendada por la Universidad de Harvard para las personas diabéticas.
De entre las muchas frutas que existen, las uvas son unas de las más olvidadas, pero conviene señalar sus efectos antioxidantes y los beneficios que tienen para los riñones.
Como otros frutos secos, las pipas de girasol tienen propiedades nutritivas beneficiosas para el organismo. Pero cualquier alimento en exceso no es bueno y menos si lleva sal.
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